每当去学校开展青少年近视筛查，总会发现约有半数以上的学生都发生了不同程度的近视。家长便会问：医生，到底什么是近视，怎样预防呢？今天龙医眼科的李医生就和大家聊聊这个话题。

什么是近视？

近视眼：在放松的调节的情况下，远处的平行光线经过瞳孔进入眼内，聚焦位于视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物象，就是近视。  

特点：看远模糊，看近相对清楚。

近视眼有哪些表现？

1.看物体时经常眯眼；

2.频繁眨眼，经常揉眼睛；

3.经常歪头看物体；

4.经常皱眉，拉扯眼角；

5.看东西、写作业时眼睛贴得很近。

近视是怎样形成的？

近视的发生与以下因素密切相关

1.遗传因素

孩子发生了近视，家长最爱问的问题就是“我孩子的近视是遗传的吗？”“家长一方是高度近视，另一方没有近视，孩子会遗传谁呢？”

回答是会的！我国高度近视的遗传基本上是一种常染色体隐性遗传。从遗传学角度分析，高度近视遗传的可能性大，普通近视往往是环境因素及生活习惯造成的。

关于遗传谁的问题，有简单、经济、有效的评估方法，就是一家人均做免散瞳眼底照相，从眼底视盘及血管形态的一致性，就可以初步判断孩子的眼底是像父亲还是像母亲，如果妈妈是近视，爸爸不是近视，孩子像妈妈，那么我们可以初步判断孩子今后发生近视的可能性大。

2、年龄

在儿童的生长发育过程中，青少年期是近视眼患病率最高的阶段，可能与青少年期是一个眼球快速发育的时期，且处于学龄阶段，长时间近距离用眼有关，这个时期是控制近视发展的关键时期。

3、过度用眼

长时间近距离用眼、用眼时间过长会明显增加近视的患病率。

4、看书姿势不规范

在行车或走路时看书、玩手机、躺着或趴着看书都会给眼睛造成负担，造成儿童近视。

5、照明强度不适

儿童看书习字光线过强或者过弱都可能伤害眼睛，导致近视。

6、缺少户外活动

研究发现户外活动与青少年近视的发病率有一定的相关性。

7、甜食可能会增加罹患中、重度近视的风险

目前有研究认为摄入过多糖分，可能会影响眼球壁的发育，建议青少年应减少甜食摄入。

近视能治愈吗？

经常有人问：“医生，我孩子是真性近视还是假性近视”？近视能治愈吗？

假性近视，顾名思义就是不是真正意义的近视，只是具有近视症状的假象。是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶体也随之处于变厚的状态。这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力。但如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视或混合性近视。

判断假性近视还是真性近视，最有效方法就是到正规的眼科医院，由专业的验光师进行检查后进行规范的治疗。不要盲目地相信“近视可以治愈”的说法。目前国际上没有可以治愈的方法，只能延缓进展，不要轻信市面上可以治愈近视的产品。